Proteiny pro různé fáze života: Jak se mění potřeba bílkovin u žen
Jako ženy se neustále měníme, a s tím i naše potřeby. Jednou z klíčových živin, na kterou bychom neměly zapomínat, jsou bílkoviny. Jak se mění jejich potřeba v různých fázích života a jak nám může pomoci Premium Protein BODY+?
Od aktovky po berli: Bílkoviny jsou nutné pro každou z nás!
- Dospívání: Růst a vývoj vyžadují dostatek bílkovin pro silné svaly a kosti.
- Aktivní život: Sport a fyzická aktivita zvyšují potřebu bílkovin pro regeneraci a energii.
- Těhotenství a kojení: Jíme za dva a to znamená zvýšený příjem bílkovin pro zdravý vývoj dítěte i nás.
- Menopauza: Udržení svalů a kostí je klíčové, bílkoviny pomáhají proti úbytku svalové hmoty, řídnutí kostí nebo ztráty elsaticity kůže.
- Starší věk: Prevence sarkopenie a osteoporózy je důležitá pro sílu a pohyblivost. Ošlivým pádům totiž předcházíte právě silnými svaly a kostmi.
Proč ale důvěřovat právě Premium Protein BODY+?
- Vytvořen ženami, pro ženy- chápeme, co potřebujete.
- Bez laktózy, snadno stravitelný- už žádné nafouklé bříško!
- Enzymatický komplex pro lepší vstřebávání- tedy jistota, že svému tělu skutečně dodáváte to, co potřebuje.
- Skvělá chuť dává prostor vaší kreativitě! Od zákusků po zdravé snídaně- díky našim jedinečným příchutím vykouzlíte vždycky zázrak- ať už jste v kuchyni jako ryba ve vodě, nebo ne.
- Jednoduše skvělý způsob, jak dosáhnout denní dávky bílkovin a užít si to!
Váte, kolik bílkovin denně potřebujete?
- Doporučená denní dávka pro průměrnou ženu je 40-60 g, tedy 1-2 odměrky BODY+
- Pro udržení zdraví počítejte 0,8 g proteinu na 1 kg tělesné hmotnosti.
- Pro aktivní ženy, při hubnutí nebo budování svalů navyšte na 1,8 g na 1 kg tělesné hmotnosti.
Dejte svému tělu to nejlepší s Premium Protein BODY+!
